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Cristalloterapia, descrizione e utilizzo
La cristalloterapia è un'antica terapia alternativa che utilizza cristalli, pietre e minerali allo scopo di raggiungere e mantenere uno stato di benessere psico-fisico.
La cristalloterapia si fonda su un presupposto comune anche ad altre discipline olistiche e medicine tradizionali secondo le quali dietro a un disturbo fisico o a un disagio emotivo ci sia uno squilibrio energetico. L'uomo sarebbe infatti in grado di assorbire le energie attraverso i Chakra, porte di accesso del flusso energetico vitale del corpo, e di trasformarle.
Se il corpo assorbe energie negative o se si creano squilibri, si manifestano problemi di salute.
Secondo la cristalloterapia ogni pietra è in grado di proteggere dalle energie negative o dannose, emanare energie purificatrici e modificare l'equilibrio energetico dell'organismo, riportando benessere fisico e mentale.
Spesso la rimozione dei blocchi energetici tramite i cristalli è coadiuvata da altre pratiche tra cui l'aromaterapia e il Reiki. Pur non avendo riscontri scientifici, i principi terapeutici della cristalloterapia, condivisi anche da Yoga, Agopuntura e Ayurveda, non sono in contraddizione con l’attuale ricerca scientifica.
Benefici della cristalloterapia
Le proprietà di pietre e cristalli sono sfruttate da migliaia di anni e molte delle più antiche civiltà, tra cui Egizi e Maya su tutte, utilizzavano i cristalli durante le cerimonie, per divinare il futuro, come portafortuna e per la cura di specifici disturbi. Sebbene l'efficacia della cristalloterapia non sia provata scientificamente e i suoi effetti siano attribuiti all'effetto placebo, ancora oggi pietre e cristalli sono utilizzati da numerose persone che ne apprezzano i benefici a livello mentale, spirituale, emotivo e fisico.
Le proprietà dei minerali sono sfruttate principalmente per:
- Riequilibrare le energie;
- portare benessere in caso di stress, ansia, agitazione e altri stati emotivi che possono provocare o aggravare disturbi fisici.
Le pietre, entrando in risonanza con chi le usa, portano serenità e aiutano ad alleviare tensioni muscolari, dolori, problemi digestivi, insonnia e altri sintomi legati allo stress. Esistono diversi tipi di cristalli che si distinguono per colore e proprietà, poiché lavorano su Chakra differenti:
Come si usano i cristalli?
La cristalloterapia viene solitamente utilizzata da naturopati, operatori olistici che aiutano chi vi si rivolge a scegliere la pietra giusta e a impiegarla in modo corretto, ma è possibile usare i cristalli anche in modo autonomo scegliendo i più adatti a sé per forma, colore e proprietà. I cristalli possono essere impiegati in molti modi: le pietre possono infatti essere posizionate sul copro, tenuti all’interno di una stanza o indossati all’interno di gioielli. Le pietre naturali possono essere sistemate sotto il cuscino per migliorare il sonno, appoggiate sul Chakra su cui lavorano durante la meditazione o indossate per infondere energia. Generalmente dopo l’utilizzo i cristalli vanno purificati sotto l’acqua corrente o nella terra, a seconda del tipo di pietra. Se un cristallo si rompe lo si può restituire alla terra sotterrandolo in un vaso o in giardino, dove far crescere una pianta.
L'energia di cristalli risuona con la nostra energia interiore dando vita ad una melodia di benessere
Marika Borsato
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